いきなりですが、写真は今朝の犀川堤防道路から見た日の出です。

　
　さて、この美しい日の出を見たから考えたわけではないのですが、今朝の散歩と小ランニングをしながらふと考えてしまいました。
　果たしてこの散歩と小ランニングは本当に自分の為になっているのか？わざわざ早朝の4時50分に起きて、朝の忙しい30～40分間を使ってまでやるほどの効果があるのか？と。

　たまにこういう変なことを考えるタイプなんです。

　そうなると、自分が良かれと思ってしていることが本当に役に立っているのか？と、気になって気になって仕方なくなってしまいます。

　もちろん、生きて行く為に必要な「食べること」だとか、「寝ること」だとか「仕事」等は別の話です。

　例えば、ダイエット効果があり、特に体力のある太鼓腹の肥満タイプの人に向く処方だと言われ(笑)、ここ数年「防風通聖散（ボウフウツウショウサン）」という漢方を服用しているのですが、結構高いお金を払って毎食のように服用している「防風通聖散」だって本当に自分の為になっているのか・・・？

　で、40分考えた挙句、散歩＆小ランニングの終盤に考えがまとまりました。

　結論から言うと、これは比較のしようが無いのです。

　と言うのも、今ここに存在するのは、毎朝散歩＆小ランニングをして、毎食のように「防風通聖散」を服用する自分しかいないのです。
　ですから、それをしていない自分がいないで比較のしようが無いのです。

　なら、「止めるのか？」

　答えは、「止めません。」となりました。

　と、これも老化現象でしょうか？朝からややこしいことを考えるおじさんのお話でした。

　失礼しました。

　以上です。