いきなりですが、人間ドックの結果が届きました。

　以下のとおり、

肥満です。接種カロリーの制限と適度の運動を心掛け、減量に努めましょう。
体脂肪率　26.6
BMI　　　26.4
肥満度　   20.1

　って、すごくショックです。
　報われませんでした。

　あれだけ頑張って来たのに・・・。

　以上です。

＃このブログは、6月29日にUPしたと思い込んでいたブログです。